Klasická masáž
Masáže, jako léčivé a zdraví vracející doteky, jsou velice starou léčebnou metodou. Mimo léčebné a regenerační účinky, napomáhají také k celkovému uvolnění, a to nejen tělesnému, ale i psychickému...
Dotek má mocnou, přirozenou a léčivou schopnost, která je dostupná nám všem. Masáž uvolňuje a dodává sílu nemocnému nebo unavenému tělu, ale předává také teplo, pocit jistoty a sebeúcty.
Napomáhá
- tonizace svalstva, prokrvení a zvláčnění pokožky
- posilování imunity, zlepšení látkové výměny, odstraňování toxinů
- schopnost organismu nastartovat samoozdravovací procesy
- osvěžení po psychické i fyzické zátěži
- uvolnit pocit napětí, úzkosti, deprese
- zmírnit bolesti hlavy a svalů při nespavosti a obtíži s trávením
- osvěžovat a tonizovat kůži
- zesilovat krevní oběh
- k upevňování tělesného i duševního zdraví
Masáž ve Vás zanechá pocit znovu získané síly a energie
Občasná masáž je jistě příjemná, ale účinky opakované masáže se násobí a největší blahodárné působení zajistí pravidelná masáž.
Masáž zad a šíje
Při této masáží je největší pozornost věnována svalům kolem páteře. Je zřejmé, že vzpřimovači páteře jsou svaly namáhané téměř při každém pohybu a tak si zvláštní péči skutečně zaslouží. Ukončená je masáží krční páteře.
Masáž šíje
Masáž se započíná v leže rozehřátím hrudní části páteře. Poté dle přání klienta se masáž krční páteře a ramen dokončí buď v leže nebo v sedě.
Dolní končetiny
Masáž dolní končetiny zahrnuje prsty a plosky nohy, kotníky, lýtka, stehna a hýždě. Masáž obsahuje prvky reflexní masáže na ploskách nohou a také prvky lymfatické masáže.
Celková masáž
Jedná se o masáž celého těla dle stavu klienta.Jestliže je jeho krevní tlak vysoký dělá se masáž sestupně, abychom jej snížili tj. od krční páteře po paty,jestliže je nízký, provedeme masáž vzestupně, abychom jej podpořili, tj. od nohou po krční páteř. U zdravého člověka je postup libovolný.